脳の病気だと思ってた❗️認知症は全身病⁉️

今回のブログは認知症について

🟠そもそも認知症とは❓

老化によるもの忘れは誰にでも起こりますが、認知症はそれとはちょっと違います

何らかの原因によって脳細胞が壊れて起こる症状や状態で、その状態が進行すると日常生活にも支障をきたすようになります

🟠三大認知症

アルツハイマー型、レビー小体型、血管性の３つが三大認知症と言われ、それぞれ起こる原因が異なります

例えばレビー小体型認知症は脳だけではなく、体のいたるところに特殊なタンパク質が沈着していろいろな症状を引き起こします

たとえば幻視やパーキンソン症状など

また脳梗塞や脳卒中などで起こる血管性認知症は、糖尿病などの生活習慣病を起因して引き起こされます

そして歯周病と糖尿病の因果関係もよく知られていますが、認知症も歯周病の方はその発生リスクが高まると言われています

🟠日常生活と認知症

”脳・内臓・筋肉・心”の４つをバランスよく整えることが、認知症防止・抑制には良いそうです

まずは”脳”

外部からの刺激が減ると脳は動かなくなっていきます

『食欲が減る』『体を動かさない』『人との交流を嫌がる』なども、脳機能を低下させる原因になるそう

次に”内臓”

内臓バランスを崩すのが「薬」、 特に３種類以上服薬している場合は注意！

解毒時間が長くなり内臓がくたびれて、機能低下に陥るそうです

”筋肉”

筋肉は筋膜などを通して内臓と繋がっていて、内臓機能の低下により痛みや コリが発生

体の痛みやコリは身体活動を減らすのはもちろん、意欲や集中力が阻害され、認知機能の悪化に拍車をかけます

最後に”心”

認知症の方は「食べている物が悪い」「水分不足」の人が多いそう

しかし、健康な高齢者の方で「体に悪い食べ物」を食べている人も多いです

どうして、同じように体に悪いものを食べているのに「健康な人」と「認知症になる人」に別れるのか？

認知症になる人は、自分勝手な生き方を長年続けているからだそうです

他人や家族など周りのことを考えず、自分のことを常に優先して行動している人

何となくその場をやり過ごすために自分の意見や考えを相手にはっきり伝えない、そんな行動も自分勝手な生き方なんだそう

🟠認知症と向き合う

認知症の家族を持つと、まずその治療法などに目が行きがちです

でも大切なのは現状を把握し原因を見つけること

原因がわからないと誤った治療をしてしまい、より症状が進行してしまうこともあるそうです

認知症は”全身病”です

親身になって診てくれる主治医などがいる場合は良いですが、そうでない場合はやはり専門の病院で定期的に診てもらうのが良いそう

早期に現状を把握し、適切な改善・治療を行うことが大切です