コロナの本当の怖さ😱

感染症の国内陽性者数が増加する中、オリンピック開催に様々な意見が飛び交っていますが、昨年9月10日に厚生労働省でこんな調査を行う事が発表されました

「コロナうつ」に関する1万人規模のネット調査です

当然「コロナうつ」が激増しているという背景があってのこと

「eヘルスケア」による全国医師561人に対して行った「新型コロナウイルス禍での生活環境変化の影響で増えた疾患」についての調査によると、約4割の医師が最も増えた疾患として「精神疾患」を挙げたそうです

具体的には、「悪夢や鬱」「つねにコロナにおびえている精神状態」などが多く挙げられました

コロナに関連して「コロナうつ」や「自殺」の危険性については、さまざまなメディアで報道されています

そしてコロナに関連して、もう1つ注意しなければいけない疾患があります

それは、「認知症」です

ではなぜ「認知症」に注意しなければいけないのか❓

そもそも認知症の発生する原因は何でしょうか❓

以前のブログでも書きましたが、認知症を”脳の病気”たと思っていらっしゃる方が多いのですが、実際は”全身病”です

参考ブログ https://you-fpconsul.com/blog/health/20210420074815-831/

認知症の予防として最も効果的なもの、それは「運動」💪🏻

1日20分程度の散歩🚶‍♂️で認知症のリスクを半分程度にまで減らせる、という研究が世界的にも多数あるそうです

つまり「運動不足」は認知症発症の大きなリスク💢

そして運動不足とならんで、認知症の大きな発生要因となるのが「孤独」です

一人暮らしの高齢者は、やはり認知症の発生リスクが高くなります⤴️

感染症に罹患しないように注意することはとても大切ですが、「外に出ない」「人と会わない」ことによる「運動不足」と「孤独」によって、認知症の発症率を大きく高めます

現在、認知症の方は症状を悪化させることにもつながります

また外に出ず紫外線を浴びないと、ビタミンBが作られず免疫力の低下に大きく作用します

日本人の65歳以上の7人に1人は認知症

その数600万人

60歳以上のコロナ感染者数は累計で約15万人

コロナの陽性者よりも、認知症になる確率のほうが40倍以上😱

感染症を正しく恐れながら、健康維持に努めていきたいですね